バレーボールメンタル強化メソッド

今より強い自分、強いチームになるために
ＰＥＲＦＥＣＴ　ＬＥＳＳＯＮ　ＢＯＯＫ　

実業之日本社
渡辺英児　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408455303

内容情報

[BOOKデータベースより]

考え方が変わればプレーも変わる！試合で最高のパフォーマンスを発揮するための心の調整法。感情のコントロールがプレーをコントロールする！ボールデッドのときの思考で勝負が決まる！直感はひらめきではない。予測するスキルである！

第１章　全日本女子チームを変えたもの（メダリストからのメッセージ；信念とは　ほか）
第２章　考え方が変われば、プレーも変わる（メンタルは鍛えられるもの；目標設定　ほか）
第３章　バレーボールに必要なメンタルスキル（競技特性から見えてくるもの；技術別に活かせるメンタルスキル　ほか）
第４章　チームづくりに必要なメンタルスキル（チームワークを引き出すために；チームの目標設定　ほか）
第５章　試合で勝つためのメンタルスキル（試合前；試合中　ほか）

[日販商品データベースより]

試合でベストのパフォーマンスを発揮するには、普段から「心」を鍛えておく必要がある。メンタルは誰でも必ず鍛えることができる。バレーボールという競技で役に立つメンタルの鍛え方のコツを紹介。