- 在庫状況:品切れのためご注文いただけません
[BOOKデータベースより]
村上式3品同時調理テクニックで、定食もお弁当も、ノンフライヤー投入後10分で完成!
いちどの加熱で定食ができる!ノンフライヤープラス500kcal満腹定食30日(イタリアンステーキ定食;ローストビーフ・ウェリントン定食;牛肉たたき定食 ほか)
主菜も兼ねる1品料理(アジアン焼きそば;錦什炒飯;パエリア ほか)
ちょこっと料理30品(かぶサラダ;ポン酢ひじき;キューブサラダ ほか)
3品同時調理ができるから、定食も弁当もお任せ。ノンフライヤープラスを使って作る、1食500kcalの定食30日分、主菜も兼ねる1品料理、つまみにもなるちょこっと料理30品を紹介。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2022年11月発売】
- 村上食堂 家庭料理の「おいしい工夫」を教えます
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2023年12月発売】
- 村上祥子さんの食べると生きる 人生最高のレシピ
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2022年03月発売】
食材に含まれる油を最大80%カットできる調理家電PHILIPSノンフライヤーの最新機種がノンフライヤープラス。今までの調理機能に加えて、低温調理機能や庫内がテフロン加工されて汚れがつきにくくなったなどの魅力がプラスされました。
本書では、ノンフライヤーユーザーの一番のお悩み「1度の加熱でおかずだけでなく1食分を作りたい」「何品も同時調理できないの?」を解決すべく、電子レンジを世の中に広めた家電づかいの達人・村上祥子先生にアイデアをもらった1冊です。
村上先生にかかれば、1度の過熱で主菜・副菜・副々菜の3品同時調理も可能で、焼きナポリタンや、焼きそばなどの主菜も兼ねる1品料理も野菜たっぷりでどーんと完成しちゃいます。
他の料理研究家は、“野菜にはオイルスプレーをかける”
ことをおすすめしていますが、そんな面倒な手間は不要。蒸す・焼くなんでもぱぱっとおいしく仕上げます。
パン焼きだってノンフライヤーは実は得意! 発酵は電子レンジ30秒で、ノンフライヤー200度5分設定でフォカッチャも焼けるので、朝起きてすぐに焼き立てパンを食べることもできちゃいます。
1食500kcalの定食30日分、主菜も兼ねる1品料理28品、つまみにもなるちょこっと料理30品と1冊で大満足の内容。