自己変容をもたらすホールネスの実践

マインドフルネスと思いやりに満ちた統合療法
Ｔｈｅ　ｐｒａｃｔｉｃｅ　ｏｆ　ｗｈｏｌｅｎｅｓｓ．

星和書店
ロレーナ・モンダ　ヒロミ・ウィリングヘム　木村章鼓　

• 価格: 3,190円（本体2,900円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: Ｂ６変
• ISBN: 9784791108862

内容情報

[BOOKデータベースより]

多くの人が自分を変化させたい、自己を向上させたいと求めている。しかし自己変容（トランスフォーメーション）に成功する人は少ない。なぜだろうか？本書は、ひとのもつ諸要素（体、感情、心、精神性など）を、ホールネスの体験を深めるためにどのように用いるのか、を教えてくれる。ハコミセラピー、マインドフルネス、最新の心理学、東洋医学を取り入れた究極の統合的治療法を、さあ実践しましょう。

１　ホールネスとは（身体の叡智；開花する感情；こころの領域；拡大的な精神性（スピリット））
２　トランスフォーメーションの諸要素（トランスフォーメーションへの扉；行き詰まりの壁；統合と同調；ミステリー―未知の領域への突入）
３　ホールネスの実践（トランスフォーメーションのサイクル；壁の向こうにある人生；つながり；ホールネスの実践）