自分のための人生

ダイアー博士の世界的名著
Ｙｏｕｒ　ｅｒｒｏｎｅｏｕｓ　ｚｏｎｅｓ．

三笠書房
ウェーン・Ｗ．ダイアー　渡部昇一　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837957539

内容情報

[BOOKデータベースより]

「充実人生」…は他者から与えられるものではない。自分が今、何を選び、何をするかですべてが決まる。一日一日「自分を大事にして生きる」生活術。

１章　「気」の力―ここから一歩進む勇気
２章　自分の価値―「どんな幸せでも」自分で選べる
３章　「自立」と「自尊」の精神―もっと“わがまま”に生きていい
４章　「きのうの自分」を超える―「できない」理由を探すな
５章　「今」が最高のチャンス―「過去」にとらわれない人の強さ
６章　「自分の知らない世界」―失敗を土台に、成功する
７章　「状況打開」の柔軟思考―なぜ「他人の評価」が気になるのか
８章　“けじめ”の行動学―一日、一年、一生をいそがしく生きる
９章　セルフ・コントロールの実践―「怒る心」から自分を解放する
１０章　「充実人生」へ―今を楽しみ、もっとシンプルに生きられる

[日販商品データベースより]

自分らしく生きるか、流されて生きるか。一度きりの人生をムダにしないために。自己啓発のルーツとなったダイアー博士の名著、復活。