- ストレッチの教科書
-
５０歳からはじめる
- 価格
- 1,628円（本体1,480円＋税）
- 発行年月
- 2014年08月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784806913825
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 面白すぎて時間を忘れる「毒」の世界
-
価格：891円（本体810円＋税）
【2025年04月発売】
- 心地よい自分が見つかる１０１の質問
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2025年10月発売】
- 死ぬのも楽しみ
-
価格：1,045円（本体950円＋税）
【2025年12月発売】
- ほめるは人のためならず
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2026年01月発売】
- １２か月の薬膳食材帖
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2026年02月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
「ストレッチ」は、身体の筋肉をほぐすことが主眼。関節の可動域を広げて、本来の身体の機能を取り戻すことが可能。本書では、ストレッチの基本を徹底的に解説する。ストレッチで健康体になるための１冊。