内容情報
[BOOKデータベースより]
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健康×医療÷断捨離＝「いのち」？！統合医療の権威（７８）に断捨離提唱者（６０）が生きる「場」のととのえ方を聞いた！
第１章 こころ、からだ、いのちの断捨離（ホリスティック医学と断捨離の共通点；いのちのカギを握る「生命場」とは ほか）
第２章 人生に必要なものは、じつは驚くほど少ない（人生に必要なものは「酒と本と女と男」？；断捨離して人生の後半を快適にしよう！ ほか）
第３章 老いのときめき、病にあって尊厳（６０歳は「おめでとう」、７０歳も「悪くない」；「凛として老いる」美しさ ほか）
第４章 元気よく死に飛び込む！（人生５０年で自我を確立し、あとは自己実現へ；溜めたものを少しずつ捨てていく ほか）
「元気良く生きて死ぬための秘訣」は、思考や行動から余分なものを捨てていくことにあり。統合医療の権威、帯津良一医師と、断捨離提唱者、やましたひでこが、「いのちと死」をテーマに対話した１冊。
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統合医療の権威、帯津良一医師（７８）に、断捨離提唱者、やましたひでこ（６０）が、生きる「場」のととのえ方を聞いてきました！
◆ホリスティック医学の権威、帯津良一、７８歳。
その帯津医師を師と仰ぐ断捨離提唱者、やましたひでこ、６０歳。
ふたりが語り合ったのは、こころ、からだ、いのちの断捨離について。
そう、人生に必要なものは、じつは驚くほど少ない。
５０歳、６０歳を迎えて、さらにときめいてこころ豊かに人生を生きるためのヒント満載の本。
歳を取ることが愉しみになる１冊！
◆２人の対話より；
○「先生、人はなぜ病気になるのですか？」（やました）
「からだはいのちの仮住まいです。そこが淀んで、風通しがよくないと、からだやこころに異常が起こり、それを放置すると病気になります」（帯津）
○「それなりの葛藤はありましたが、いまは６０代の階段をどんなふうに上がっていこうかと考えています」（やました）
「いのちを含めた本当の意味での、ホリスティックな色気が出てきますよ」（帯津）
○「先生、攻めの養生の推進力はなんですか？」（やました）
「ときめきと、ひらめきです。いくつであろうと懸命に生きて、いのちのエネルギーをあふれ出させるんです」（帯津）
〈こんな方に特にお勧め〉
○５０代、６０代を充実して迎えたいと思っている人
○人生後半をモテモテに過ごしたい人
○モノとコトの断捨離がとても気になっている人
○ホリスティック医療に興味を持っている人
○人間らしい尊厳を保って、やがて来る死を迎えたい人