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報われない時、リストラ、左遷や裏切り…さまざまな挫折の中で悲嘆にくれても、立ち直れますか?悲嘆力=悲しみから立ち上がる心の回復力。
第1章 あなたの中の悲嘆力
第2章 絶望の中で
第3章 向き合う
第4章 受け止める
第5章 赦す、そして赦される
第6章 感謝する
第7章 スピリチュアルな世界はいのちの世界
報われない時、リストラ、左遷や裏切り…。様々な挫折の中で悲嘆にくれても立ち直れるか。本書では、悲嘆を経験した後、喪失体験を乗り越えた時、人は大きく成長していくということを伝える。






















悲嘆にくれ、喪失感に心を痛めた人々に寄り添い続けたグリーフケアの専門家だから言えること――「悲しみは今以上の私をつくる」。