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木場克己が教える！
主婦の友生活シリーズ
歩くだけで効率よく脂肪燃焼＆美姿勢になる。体幹トレーニングの第一人者、木場克己が教えるウォーキングメソッド。本格的なウォーキングでも、毎日のお出かけの時にも、すぐ使える美体幹ウォーキングを紹介。
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価格：880円（本体800円＋税）
【2022年05月発売】
価格：472円（本体429円＋税）
【2018年11月発売】
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【2021年05月発売】
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体幹トレーニングの第一人者、木場克己が教える、ウォーキングメソッド。歩くだけで効率よく脂肪燃焼＆美姿勢になる！