妬まない生き方

河出書房新社
アルボムッレ・スマナサーラ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309246598

内容情報

[BOOKデータベースより]

人間を不幸にする“負の感情”が消え、喜びに満たされるブッダの教え！

プロローグ　嫉妬をやめれば幸福に生きられる
１章　嫉妬する「心」の正体を知りなさい
２章　なぜ、嫉妬は暴走する？
３章　嫉妬を放置した宗教、攻略したお釈迦さま
４章　嫉妬は、自分も相手も壊してしまう
５章　嫉妬には「喜び」で対抗する
６章　嫉妬を完全に取り除く方法
７章　「喜ぶこと」が究極の癒やしになる

[日販商品データベースより]

「妬ましい」「許せない」「他人の幸せが嫌い」…。誰もが持つ嫉妬心から自由になろう。負のスパイラルを脱すれば「嫉妬」から解き放たれる。毎日を喜びのなかで生きる秘訣を、ブッダの教えにのっとって説く本。