わずか１０分寝るだけ整体

タオル３本で顔と身体が見違える

海拓舎出版
熊谷剛　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784990483920

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　「顔、歪んでますよ」（今すぐ点検！すっきり顔を手に入れる第一歩；顔の歪みはここに出る“顔点検”　ほか）
２　どうして身体は歪むのか？（今すぐ点検！身体の歪み；身体の歪みはここに出る“身体点検”　ほか）
３　実践！寝るだけ整体（首が渋滞していませんか？；Ｃチェック首　ほか）
４　実践！簡単セルフケア（足首、手首は身体の要；Ａチェック足首＆手首　ほか）
５　知っておきたい、ＡＢＣ（疲労と回復のメカニズム；整体のＡＢＣ）

[日販商品データベースより]

あごスッキリ、むくみスッキリ。顔と身体のトラブルは、タオル枕で簡単解決。無料で誰でも実践できて、効果絶大の「寝るだけ整体」を紹介。１０分で顔と身体が見違える、女性の味方の整体法。