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[BOOKデータベースより]
自転車で長い距離を走るために必要なのは、必ずしも速さではない。それよりも重要なのは、自転車の性能と装備、事前の行動計画。そしてちょっとだけの勇気。非体育会系のロングライド指南書!!
第1章 自転車の可能性は無限大
第2章 1日100kmがスタートライン
第3章 遊びながら強くなる
第4章 「ブルベ」の世界へ
第5章 どんな距離も時間と装備が解決する
エピローグ―大阪〜東京を24時間で走る!?
自転車誌『シクロツーリスト』と『ランドヌール』両誌の編集長を務める著者が、長距離サイクリングのコツと賢い走り方を提案。非体育会系のロングライド指南書。今話題の「ブルベ」についても詳細に解説。
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日本で唯一のロングライド・ブルベ専門誌の編集長が教える、自転車ロングライドの魅力と楽しみ方。