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自転車で100kmをラクに走る

ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に
大人の自由時間mini 

技術評論社
田村浩 

価格
1,408円(本体1,280円+税)
発行年月
2016年06月
判型
B6
ISBN
9784774181493

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内容情報
[BOOKデータベースより]

長距離の旅が楽しくなる!1日で100kmが余裕で走れるようになったら、サイクリングの楽しみはもっと広がる!無理なく長距離を走れる知恵を身につけよう。

1 旅の相棒、「自転車」を知る(自転車は何km走れるのだろう?;楽に快適に、100kmを走れる自転車とは? ほか)
2 装備の選び方と積み方(まずはウエアを揃えよう;ウエアの選び方と着こなし術 ほか)
3 プランニングの醍醐味(100kmの距離感を知る;走りきれる距離を予測する ほか)
4 サイクリングは時間旅行(走り出す前の準備と心構え;30km走ったら進退を決める ほか)
5 知っておきたい自転車ノウハウ(雨が降ったらどうする?;陽が暮れたらどうする? ほか)

[日販商品データベースより]

1日で100kmが余裕で走れるようになったら、サイクリングの楽しみはもっと広がる。25年以上も長距離を走り続けている著者が、旅の途中でへたれない自転車乗りになるためのノウハウを詳述。

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