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“座ってゆらす”だけでお腹が凹む! Shodensha mook
祥伝社 Kyo
付属のクッションに座って体をゆらし、お腹の中心にある骨盤まわりを集中的に刺激。下腹はスッキリ、ウエストも美しく引き締まる。1日5分行うだけでお腹ヤセから体の不調まで改善できる1冊。クッション付き。
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KYO=H
価格:704円(本体640円+税)
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Kyo
価格:2,750円(本体2,500円+税)
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又吉直樹
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
付属のクッションに座って体をゆらし、お腹の中心にある骨盤まわりを集中的に刺激。下腹はスッキリ、ウエストも美しく引き締まる。1日5分行うだけでお腹ヤセから体の不調まで改善できる1冊。クッション付き。