野菜・果物まるごと！健康スムージー１０１

池田書店
萬年暁子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262165356

内容情報

[BOOKデータベースより]

おいしさと素材にこだわった、毎日続けられるレシピ。

まずはこれから始めよう！
１　からだの悩み別スムージー（からだの疲れ；胃腸の調子；美容；ダイエット；女性の悩み）
２　食材別スムージー（定番食材；旬の食材）

[日販商品データベースより]

札幌と東京に店舗をもつ野菜ソムリエが、毎日飲むのが楽しみになるよう、おいしさと簡単に作れることにこだわって素材の組合せを考えたスムージーのレシピを紹介。素材の扱い方、種類、栄養成分などについても解説。