[BOOKデータベースより]
「健康に気を遣っている！」という人ほど、もしかしたら危険？日々進歩している医療と共に、あなたの健康常識もアップデート！日々の不調から本当に怖い病気まで―あなたの命を守る健康の新常識３８を紹介。
１ 気になる健康法（肩こり・痛み―肩が痛い、腕が上がらない…、２０代なのに四十肩・五十肩に！？；頭痛―日本人の頭痛の８割は「緊張型」、「群発頭痛」は男性に多い；腰痛―花粉症の人はぎっくり腰になりやすい ほか）
２ 日々の不調（高血圧―塩分のとりすぎで高血圧になるってウソ？；痛風―痛風予防はプリン体を避けるより水分補給が効果的；糖尿病―女性にもやせている人にも糖尿病は増えている！ ほか）
３ 本当に怖い病気（発がん―焼き魚の「焦げ」より怖い食べ合わせに注意！；胃がん―さっぱりしたものを好むようになると胃がん！？；肝炎肝硬変―歯周病を治療すると手ごわい肝炎が改善する ほか）
日々進歩している医療と共に、あなたの健康常識もアップデート。気になる健康法から日々の不調、本当に怖い病気まで、あなたの命を守る健康の新常識３８を紹介。健康常識のリテラシーを身につけられる１冊。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 認知症グレーゾーンからＵターンした人がやっていること
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2023年10月発売】
- 精神科医が教える 心と体をゆっくり休ませる方法
-
価格：847円（本体770円＋税）
【2025年06月発売】
- 親子でいっしょに楽しむ シュタイナーの手仕事
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2024年11月発売】
- すべての病気の根本に動脈硬化あり
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2018年04月発売】
- つゆつきと晴れの日、卦の日のつまみ細工
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2015年07月発売】
のマークが目印です。
あなたの“健康常識”間違っていませんか? 本書では、「20代なのに四十肩?」「疲れた夜の熱いお風呂は疲労回復に逆効果!」など日々の不調から、「タバコを吸わない人のほうが肺がんになりやすい?」「むくみが続くと心不全のサイン?」など本当に怖い病気まで、幅広く“健康の新常識”を紹介。情報は日進月歩で変わっているのに、毎日の暮らしに活かせていないともったいない! 新しい健康づくりのための一冊です。