女子のための柔道の教科書

つちや書店
木村昌彦　斉藤仁　松岡義之　園田隆二　園田教子　薪谷翠　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2014年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784806913610

内容情報

[BOOKデータベースより]

１時間目　正しい基本動作はとってもきれい！
２時間目　痛くない受身をマスターしよう！
３時間目　とってもカンタン！初歩的な女子投げ
４時間目　得意技にしたい！華麗な女子投げ
５時間目　こんなに楽しい！女子の固技
６時間目　試合で勝ちたい！打込＆乱取
課外授業　基礎トレーニング＆練習メニューのポイント

[日販商品データベースより]

女子だからこそ安全重視の柔道を。本書では、女子でも楽しく柔道を学べるように、安全を重視した練習法を紹介。簡単な動作から段階的に学んでいくことで、きちんと使える基本を身につけることができる。