小澤式キッズヨガほぐしあそび

折れない心と、集中力のある子を育てる

出版ワークス 河出書房新社
小澤るしや　小沢直子　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2014年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309920146

内容情報

[BOOKデータベースより]

子どもの学ぶ力、聞く力、話す力、プレゼンテーション力、対話する力がみるみる変わる！乳幼児教育関係者と保護者のための必読本！対象年齢：０歳〜大人。

第１章　ほぐしあそびって、なぁに？（子どもの発達を助ける「ほぐしあそび」；子どもの成長と「心と脳と体」のつながり　ほか）
第２章　ふれあうって気持ちいい親子で楽しむほぐしあそび（笑うことは、究極のリラックス呼吸；全身の血流をよくして、緊張をほぐす　ほか）
第３章　なれるかな？できるかな？まねっこあそびで、元気に笑おう（自律神経のはたらきをよくする、のびのび体のばし；お腹の調子をよくする、かえるジャンプ　ほか）
第４章　覚えておきたい基本メソッド７（心を落ち着かせる、呼吸あそび；脳は指先からリラックス　ほか）
第５章　背骨の力をつける、ほぐしあそび（背骨の力をつければ、集中力のある子に育ちます；背骨の力をつける、だっこあそび　ほか）

[日販商品データベースより]

小澤直子・るしや考案の独自のヨガ法を取り入れた子ども向け体の動かし方「ほぐしあそび」を紹介。親子で楽しみながら、脳を活性化させ心も体も整える。乳幼児教育関係者と保護者のための必読本。