バランスライフ

自分らしい生き方・働き方を見つけるしつもん

総合法令出版
マツダミヒロ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784862803962

内容情報

[BOOKデータベースより]

「仕事と遊び」「自然と都会」「ルールと自由」自分のベストバランスポジションを考えよう！知っているようで知らない自分のこと。

第１章　バランスライフを送ろう！（バランスライフとは、自分らしい生き方；あなたはバランスが取れている？　ほか）
第２章　バランスポジションの見つけ方（自分自身の状態に意識を向ける；バランスポジションは人によって違う　ほか）
第３章　自分軸を探す８つの要素（人生を構成する要素とは？；健康　ほか）
第４章　バランスを考えてみよう！（２つのベストバランスを考えよう！；仕事と遊びのバランス　ほか）

[日販商品データベースより]

自分にベストなバランスポジションが見つかれば、毎日がもっと楽しくうまくいく。質問家である著者が、自分らしい生き方の大切さを語るとともに、「しつもん」を用いた“自分軸の見つけ方”を解説。一部書き込み式。