- 減塩たれとソースの早引き便利帳
-
すべて塩分1g以下!
Seishun super books SSー236
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2014年02月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784413064361
[BOOKデータベースより]
減塩万能だれ・万能ソース
減塩和食のたれ
減塩洋食のソース
減塩中華料理のたれ
減塩アジア料理のたれ
減塩ドレッシング・ディップ
塩分控えめの料理は、味がぼやけてなんだか物足りない。そんな悩みを解決する、減塩のたれとソース276種類を紹介。塩分控えめでも、物足りなくない、満足感のある料理が作れるようになる1冊。
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健康のため、減塩を心がける人が増えている。実際、塩分の摂り過ぎは、高血圧や動脈硬化、胃がんのリスクが高くなる。減塩で最も大切なポイントのひとつが、調味料の使い過ぎをやめて、濃い味つけを避けること。ただ、単に薄味にしただけでは、どうしても物足りない味になってしまう。本書のたれとソースは、すべて塩分量1?以下に抑えてある。しかも、だしや食材のうま味、香味野菜の風味や香辛料の刺激などで、薄味でも物足りなくない、満足感のある料理が作れるように工夫されている。減塩のたれとソースを250種類超も紹介。健康とおいしさを両立した、一生使える必携の一冊である。