体がキレイになるリンパストレッチ

たった１０秒で毒を出す！

日本文芸社
加藤雅俊　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537211436

内容情報

[BOOKデータベースより]

筋肉をしっかり伸ばした状態を１０秒キープ。毒がもたらす不調別にストレッチを写真解説。

１　なぜ体に毒がたまるの？
２　毒出しのための４つのキーワード
３　知っておきたいリンパと筋肉の仕組み
４　体の不調を解消！毒出しリンパストレッチ
５　健康美人になる！毒出しリンパストレッチ＆マッサージ
ＥＸＴＲＡ　１日を快適にするリンパストレッチ＆マッサージ

[日販商品データベースより]

体の毒には深層リンパを刺激する、ストレッチが効く。筋肉をしっかり伸ばした状態を１０秒キープ。毒がもたらす不調別にストレッチを写真解説。リンパのパイオニアが贈る決定版。