苦しまない練習

小学館文庫　こ２２ー３

小学館
小池龍之介　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2014年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784094088939

内容情報

[BOOKデータベースより]

寂しさ、不満も練習で直せる。ブッダにならう苦しみの解決法２５。各項目の人気漫画家・鈴木ともこさんの４コマ漫画も好評。大きな支持を得た『考えない練習』に続く、「練習シリーズ」第二弾が待望の文庫化。

[日販商品データベースより]

ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊

寂しさ、不満も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、
わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
ここで示される25の心構えは、
様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの
書きおろし4コマ漫画が大好評。