バスクリン社員がそっと教える肌も腸も健康美人になる入浴術２６

アクティブに生きる女性たちのＱ＆Ａ
ｂｅａ’ｓ　ｕｐ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｂｏｏｋ　

スタンダードマガジン
石川泰弘　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784938280482

内容情報

[BOOKデータベースより]

きき湯が大ヒット！バスクリン社員が教える究極・入浴術。「冷え症」「花粉症」「腰痛」「便秘」「ダイエット」「むくみ解消」「美肌」…２６の悩みを緩和！

１　痩身・美肌“美力ＵＰ”の隠し技（ぬるめのお湯と「ライスオイル」入浴剤で美肌ゲット；「睡眠」と「入浴」のタッグが導くリラックスタイム　ほか）
２　日常の「つらい！」にサヨナラ！（眠りこそ健康の基本　体温を下げて快眠を得る；ぬるめのお湯で２０分　腸活ＵＰで悩める「便秘」を解消　ほか）
３　若くても要注意「プレ更年期」を撃退（「舌下温」を上げ免疫力をＵＰ！不調トリオをノックアウト；漢方と入浴の相乗効果でストレス社会の「未病」を防ぐ　ほか）
４　アクティブマインドで快適生活（食事前の入浴で空腹感を減退　ダイエットに効果！；コンディショニングとリカバリーで運動効果を引き出す　ほか）
Ｔｉｐｓ　知らなきゃ損　６つの“お風呂小話”（目的で変える入浴方法；温泉タイプ入浴剤の開発　ほか）

[日販商品データベースより]

腸活ＵＰは４０℃で２０分、スマホ疲れは４１℃で１０分…。バスクリン社員が教える究極・入浴術。美容という観点やつらい症状の緩和のために、入浴や入浴剤、そして睡眠をどう活用すればよいのかを紹介する。