- メタボ健診、大きなお世話
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- 価格
- 649円（本体590円＋税）
- 発行年月
- 2013年10月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569760629
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[BOOKデータベースより]
健康診断でメタボと言われて「そこまで太っていないのに…」と納得いかない人も多いだろう。本書はそんな読者を勇気づけてくれる一冊。著者自身も腹囲およそ１００ｃｍ、ＢＭＩも２８．５と立派なメタボ。しかし、７７歳を過ぎた現在も週５日、診療を行い、毎日の晩酌も欠かさない。そんな朗らかで元気な帯津先生が、心も身体も健康になるヒントをアドバイス。
第１章 メタボ健診、大きなお世話
第２章 一病あっても、ぼちぼち元気
第３章 ときめきの食養生
第４章 生きがいを高める気の養生
第５章 もはや西洋医学だけでは健康は保てない
第６章 こころの養生で生老病死のその先へ