内容情報
[BOOKデータベースより]
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体質改善、そのうえやせる！魔法のようなスープの本。１０５レシピ。
１ 体質改善！スープダイエットの基本（スープダイエットの前にちょっとお勉強 知ってる？太るメカニズム；クエン酸サイクルを活性化！代謝を上げてやせるメカニズム；これで納得！スープを食べてやせるワケ ほか）
２ 実践！スープダイエットプログラム（早速今日から！スープダイエットをはじめよう！；やせ方別！スープダイエット成功のルール；これで完ペキ！休前日に作っておくと便利な作り置アイデア）
３ 体質別！おすすめ薬膳スープレシピ（こんにゃく；トマト；ゴーヤ ほか）
消化にもよく、簡単にたくさんの野菜がとれるスープで、ダイエットと体質改善。１週間のダイエットプログラムですぐに実践できる。体質別に効果的な食材とおいしいスープ、症状別・体に効くスープを紹介。
のマークが目印です。
消化にもよく、簡単にたくさんの野菜がとれるスープでダイエットと体質改善。１週間のダイエットプログラムですぐに実践できる。