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[BOOKデータベースより]
いつもおなじみの野菜類・海藻・乾物・豆類で作れる105品。常備おかずですぐに作れる献立、お弁当、おつまみも!
実野菜類(トマトのオイル漬け;トマトとなすの煮もの ほか)
葉野菜類&茎野菜類など(アスパラガスのしらす煮;小松菜そぼろ ほか)
いも類&根菜類(いんげんカレーポテト;ポテトサラダ ほか)
きのこ類(きのこの酒煮;きのこのマリネサラダ ほか)
海藻&乾物類(わかめとみつばのしょうが炒め;切り昆布とさつま揚げの煮もの ほか)
たくさん食べたいけれど、手間がかかる野菜料理。時間がある時にまとめ作りしておけば、毎日の食事の支度がぐっと楽になる、野菜たっぷりの常備おかずを紹介。毎日の食卓はもちろん、弁当やおつまみにも役立つ1冊。
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毎日たくさん食べたいけれど、意外と手間がかかるのが野菜料理。時間があるときにまとめ作りできる野菜の常備菜を紹介する。 たくさん食べたいけれど、意外と手間がかかるのが野菜料理。時間があるときにまとめ作りして冷蔵庫で保存しておけば、毎日の食事の支度がぐ〜んと楽になる野菜の常備おかずを紹介。そのまま食べてもよし。お弁当にもぴったりと、本当に便利なものばかりだ。