フルマラソンで４時間を切れない２０の理由

“サブ４達成”は不可能ではない！
エイムック　２６３８

�竢o版社
金哲彦　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: その他
• ISBN: 9784777927050

内容情報

[日販商品データベースより]

４時間を切るためには小さな積み重ねが大事。正しい走り方以外にもやるべきことはたくさんある。どうしても４時間を切れない主な理由をピックアップし、解決策を示した、「サブ４」を本気で目指す人のための１冊。