習慣の力

Ｔｈｅ　ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　ｈａｂｉｔ．

講談社
チャールズ・デュヒッグ　渡会圭子　

• 価格: 2,090円（本体1,900円＋税）
• 発行年月: 2013年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062162296

内容情報

[BOOKデータベースより]

怠惰な生活を送っていた人間が突如、充実した人生を送るようになるのも、まったく売れなかった「ファブリーズ」が世界的ヒット商品になったのも、スターバックスがスタッフを一流に育て上げるプログラム開発に成功したのも、６０年代の公民権運動が全米を巻き込む大規模な社会運動に発展したのも、全部「習慣」がカギになっていた。人間の日常行動の４割以上は「習慣」である。だから「良い習慣」を増やせば人生は劇的に改善する。

第１部　個人の習慣（「習慣」のメカニズム―行動の４割を決めている仕組みの秘密；習慣を生み出す「力」―ファブリーズが突然大ヒットした理由；習慣を変えるための鉄則―アルコール依存症はなぜ治ったのか）
第２部　成功する企業の習慣（アルコアの奇跡―会社を復活させた、たった一つの習慣；スタバと「成功の習慣」―問題児をリーダーに変えるメソッド；危機こそ好機―停滞する組織をいかに変革させるか；買わせる技術―ヒット商品を自在に生み出す秘策）
第３部　社会の習慣（公民権運動の真相―社会運動はどのようにして始まるのか；習慣の功罪―ギャンブル依存は意志か習慣か）

[日販商品データベースより]

怠惰な生活が充実した人生に変わるのも、公民権運動が社会運動に発展したのも、そのカギを握っているのは「習慣」だった…。習慣を好転させれば人生の４割が好転する。その仕組みを解き明かした米韓ベストセラー。