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[BOOKデータベースより]
1 地中海料理って、どんな料理?(地中海料理は健康食;オリーブのひみつ;トマトのひみつ;穀物は食事の基本;海の幸たっぷり)
[日販商品データベースより]2 地中海沿岸地方の食文化(ギリシャの食文化;イタリアの食文化;スペインの食文化;モロッコの食文化)
3 地中海料理をつくってみよう!(ギリシャの代表的な料理 ムサカ;イタリアの代表的な料理 スパゲッティ・ポモドーロ;スペインの代表的な料理 パエリア;モロッコの代表的な料理 とり肉と野菜のタジン)
世界のどこでも、食は生きる基本。無形文化遺産に登録された食文化をとおして、それぞれの国・地域を知り、国際理解の輪を広げるシリーズ。本巻では、健康的な食生活地中海料理についてみていく。