- ココロのきりかえ方
-
きらきらハッピーな毎日がやってくる
ＰＨＰ文庫 て１０ー１
- 価格
- 628円（本体571円＋税）
- 発行年月
- 2013年03月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569679518
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[BOOKデータベースより]
いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。でも、ちょっと気持ちをきりかえれば、人生には楽しいことや嬉しいことが、まだまだあると気づくでしょう。本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。あなたを笑顔に変える一冊。
１ とにかくツイていない！と思ったら
２ 人とうまくかかわれないと思ったら
３ 仕事がうまくいかない！と思ったら
４ 自分の性格がイヤだ！と思ったら
５ 死にたいほど落ち込んじゃったと思ったら
６ もっと自分を好きになる！実践編