３６５日アボカドの本

美肌＆アンチエイジングに効果バツグン！

ＰＨＰ研究所
佐藤俊介　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569808987

内容情報

[BOOKデータベースより]

美肌＆アンチエイジングに効果バツグン。アボカドでスープ、アボカドでフライ、アボカドでパスタ、アボカドでスイーツ、アボカドとチキンのグラタン、塩こんぶアボチャーハンｅｔｃ…大人気専門店の初公開レシピ１００。アボカドをとことん味わいつくす本。

１　アボカドの取説（知る；栄養　ほか）
２　アボカドをそのままで！（おかかアボ；ラー油アボ　ほか）
３　アボカドをおかずに！（アボホイコウロウ；ポークジンジャーソテーアボオニオンソースがけ　ほか）
４　アボカドの一皿ごはん！（アボカド漬けまぐろ丼；照り焼きスパムアボカドン　ほか）
５　アボカドでドリンク＆スイーツ（アボカドシェイク；フローズンアボガリータ　ほか）

[日販商品データベースより]

美肌・アンチエイジングに効果抜群！▼「食べる美容液」とも言われる魔法のフルーツ・アボカド。▼▼本書では、大人気「アボカド料理専門店」によるレシピ１００を初公開。▼毎日食べたいサラダのバリエーションはもちろん、お店で大好評のアボカド鍋、アボカドフライまで（！）、これでもかとばかりに絶品アボカド料理を紹介しています。▼▼アボカド初心者も、毎日のメニューがマンネリ化している人も、この１冊でアボカドを１００倍楽しめること間違いなし！▼すべてのアボカドラヴァーズに向けた永久保存版です。▼▼○アボカドをそのままで！▼・ツナバジルアボ　・アボカドとオクラの梅肉和え　・ディップレシピ７種　ほか▼○アボカドをおかずに！▼・アボカドとチキンのグラタン　・アボカドとモツァレラのとろ〜りフリット　ほか▼○アボカドで１皿ごはん！▼・照り焼きスパムアボカドン　・塩こんぶアボチャーハン　ほか▼○アボカドでドリンク＆スイーツ！▼・アボカドマンゴースムージー　・アボカドとヨーグルトのジェラート　ほか