アーユルヴェーダバイブル

Ｔｈｅ　ａｙｕｒｖｅｄａ　ｂｉｂｌｅ．

ガイアブックス
アン・マキンタイアー　玉嵜敦子　上馬場和夫　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2013年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784882828549

内容情報

[BOOKデータベースより]

古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。

１　アーユルヴェーダとは（アーユルヴェーダの歴史と哲学；アーユルヴェーダの原則）
２　健康を維持する（根本的な３つの属性（グナ）；アーユルヴェーダにおけるあなたの体質を知る　ほか）
３　アーユルヴェーダの診断と治療（病気の原因と発病機序（サンプラープティー）；アーユルヴェーダの診断法　ほか）
４　アーユルヴェーダの治療法（アーユルヴェーダ・ハーブ解説；伝統的な調整法と処方　ほか）

[日販商品データベースより]

インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャにあわせた食事などにより、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また、一般的な病気を治療する方法も詳しく紹介。