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[BOOKデータベースより]
すべてはただの「思い込み」。どうせ自分なんか無理にきまってる。ネガティブ思考に人生を乗っ取られる前に、まずはいつもの“つぶやき”から変えてみる。
第1章 なりたい自分になる法則
[日販商品データベースより]第2章 人生を蝕む「歪んだ思考」
第3章 自分を楽にする「マインド・コントロール」
第4章 ストレスに負けない人間になる
第5章 不安のメカニズムを知る
第6章 「怒り」が心を支配するとき
第7章 脳の回路があなたをつくる
第8章 人生の勝者になる道筋
第9章 人生はすばらしい!
すべてはただの「思い込み」。脳の回路をちょっと変えれば、人生はもっとすばらしい。思考をコントロールし、生まれつき備わっているマインド・パワーを使ってこれまでの態度やふるまいを変えていく方法を伝授する。