- 水切りヨーグルトでやせる!健康になる!
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おいしくて低カロリーなレシピが満載!乳酸菌のチカラで腸内改善して健康に!
Gakken hit mook
- 価格
- 713円(本体648円+税)
- 発行年月
- 2012年11月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784056068443
[日販商品データベースより]
ヨーグルトを水切りするだけで驚きの万能調味料に。乳酸菌・ビフィズス菌パワーで腸内改善し、ダイエット・美肌・健康になるヨーグルトのパワーにせまる他、ヨーグルトを使ったおいしくて低カロリーなレシピを紹介。

























ヨーグルトを水切りするだけでクリーミーな万能調味料に。肉や魚が柔らかくなり旨みがアップ。チーズやマヨネーズ代わりにも!