「つらい冷え性」がいますぐ治る本

ＰＨＰ文庫　さ５８ー１

ＰＨＰ研究所
坂戸孝志　

• 価格: 586円（本体533円＋税）
• 発行年月: 2012年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569678948

内容情報

[BOOKデータベースより]

温めるだけでは、冷え性は治らない！本書では、ベストセラー『９割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を紹介。「半身浴・湯たんぽ・漢方薬では、一時的にしか治らない」「硬くなった筋肉を柔らかくすれば、冷えは根本から治せる」など、冷え性のメカニズムと誰でも簡単にできる緩消法を徹底解説。「もう治らない」と諦めていた冷えと一生サヨナラできる本。

いままでの治療法で冷え性は治りません
冷え性の原因とその危険性
冷え性のらくらく改善方法
冷え性の根本的改善方法
腰の筋肉を軟らかくする「緩消法」
冷え性を予防する食べ物と生活習慣

[日販商品データベースより]

温めるだけでは、冷え性は治らない！▼本書では、ベストセラー『９割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を紹介。▼「半身浴・湯たんぽ・漢方薬では、一時的にしか治らない」「硬くなった筋肉を柔らかくすれば、冷えは根本から治せる」など、冷え性のメカニズムと誰でも簡単にできるメソッド“緩消法”を徹底解説します。▼「とても多くの人が、冷え性で苦しんでいます。それなのに、ほとんどの人は冷え性の原因に関して、誤った知識を与えられています。そのため、冷え性を根治できなかったのです。冷え性を改善し、冷え性が起こらない状態を持続させる方法は、筋肉を柔らかくすることです。この本では、その方法をわかりやすく紹介していきます」（本書「はじめに」より）▼「もう治らない」と諦めていた冷えと一生サヨナラできる本。▼文庫書き下ろし。