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[BOOKデータベースより]
本書は、瞑想者が「輪廻転生瞑想法」を、より明確に習得できるように映像化してＤＶＤにおさめたものである。書籍の実践部分をもとに、「瞑想の基礎トレーニング」、瞑想の基本となる「花の瞑想法」、「輪廻転生瞑想」のひとつである「如意宝珠敬愛法」を映像化してある。
輪廻転生瞑想法とは（釈尊はなぜ瞑想をはじめたのか；輪廻転生瞑想法とは）
輪廻転生瞑想法入門（瞑想の準備；瞑想の基本をはじめる）
花の瞑想法（心のはたらき；花の瞑想法 ほか）
輪廻転生瞑想如意宝珠敬愛法次第（大虚空観；三毒消滅大円空観 ほか）