すぐ「できる人」になる習慣術

自分を変える７つのスイッチ

東京堂出版
夏川賀央　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784490208009

内容情報

[BOOKデータベースより]

「できないから、やらない」から「できないけど、やる」へ。降りかかる制約を乗り越え、「もう一踏ん張りできる」自分へチェンジ。自分を変え、「できる」習慣をつけるための、７つの「スイッチ」。

１　「大丈夫！」を習慣にする
２　自信がなくてもやってしまう
３　できる人のフリをする
４　過剰に期待しない
５　自分に甘くなる
６　初心を取り戻す
７　「いちばん大事なこと」に集中する

[日販商品データベースより]

「する」「やる」「できる」。悩んでいるなら行動しよう。「できないから、やらない」から「できないけど、やる」へ。自分を変え、「できる」習慣をつけるための、７つの「スイッチ」を紹介する。