ママと赤ちゃんのための体重コントロール栄養食

妊娠中・授乳中の食事レシピ１００

誠文堂新光社
みらいたべる　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2012年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784416812877

内容情報

[BOOKデータベースより]

体重は、増やなくても増えすぎても困る。でも栄養はいっぱい摂りたい！そんなママのためのおいしい食事レシピ。

妊娠中＆授乳中の体と必要な栄養
メインのおかず
ごはんもの
野菜のおかず
スープ
ドリンク
スイーツ

[日販商品データベースより]

体重は増えなくても増えすぎても困る。でも栄養はいっぱい摂りたいというママのためのおいしい食事レシピ集。メインのおかずからごはんもの、スイーツまで紹介。ママと赤ちゃんのために必要な栄養とカロリーを管理。