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- 美しいを引き寄せる「副交感神経」の意識
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- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2012年09月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784584134450
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[BOOKデータベースより]
「血流」と「腸内環境」が人生を左右する。体の中から美しく、健やかに生きるための、究極の自律神経メソッドとは―。自律神経の第一人者・小林弘幸監修の「セル・エクササイズ」収録。
プロローグ 自律神経ってなに?
[日販商品データベースより]第1章 あなたの「病気になりやすさ」を診断します
第2章 美しさと健やかさを引き寄せる15の習慣
第3章 あなたを健康で美しい人へと導く二者択一
第4章 腸内環境が人生を変える
第5章 自律神経をととのえるセル・エクササイズ
美しさ、健やかさを引き寄せるカギは「副交感神経」にあった。すぐに日常生活に取り入れられる自律神経の整え方を教える。自律神経の第一人者・小林弘幸監修の「セル・エクササイズ」収録。