子どもが眠ったあと１分間だけ読む本

ＰＨＰ文庫　う２２ー２

ＰＨＰ研究所
海原純子　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2012年07月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569678207

内容情報

[BOOKデータベースより]

「子育てがうまくいかない」「どうせ私なんて…」子育てに悩んでいるお母さんも、子どもの寝顔を見ればやさしい気持になれ、心のゆとりも生まれるのでは…。本書は、心が癒され、目の前にある不安や迷いがなくなり、元気がわいてくるヒントがちりばめられた言葉の贈り物です。疲れた時に、ぜひ開いていただきたい一冊です。

家事と子育てはクリエイティブな仕事、それを忘れていませんか？
子育てや家事は誰もほめてくれない。だから自分で自分の努力をみとめましょう。
キャリアウーマンの友人と自分をくらべて落ちこむことなんてないのです。
「くすんでいるな」と思ったら、１日１０分でもいい、ひとりの時間を作りましょう。
ハイヒールをはいてさっそうとするのは簡単。でも買い物カゴにネギを入れてさっそうとできたらもっと素敵。
「全か無か」という思考回路はもう手放しましょう。「ぼちぼち細々と」でも継続は素晴らしいことです。
子どものせいで何にもできない、なんて言わないで。
あなたのイライラは、子どもを思い通りにしよう、としているから。
自分の年齢が気になって仕方ない時は、自分らしく生きることを考えましょう。
することよりしないことの方がむずかしいことがあります。〔ほか〕