- はじめてのスムージーセルフケアレシピ
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ダイエット、デトックス美容も健康もスムージーを飲むだけ！
ブルーロータスパブリッシング インプレス
上馬場和夫 村田由恵- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2012年07月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784844375081
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[日販商品データベースより]
食材を体の調子に合わせて選べば、お手軽でおいしく、無理なくセルフケアができる。本書では、スムージーの基礎知識をはじめ、誰でも簡単に作れるスムージーセルフケアの基本レシピを紹介。