記録するだけでうまくいく

毎日が１０倍楽しくなるライフログＨＡＣＫＳ！

ディスカヴァー・トゥエンティワン
佐々木正悟　富さやか　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2012年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799311363

内容情報

[BOOKデータベースより]

「続かない」「覚えられない」「面倒くさい」―そんな日々のモヤモヤもライフログをつければ全て解決。

第１章　ライフログを始めよう
第２章　お金を記録しよう
第３章　ランニングを記録しよう
第４章　ダイエットを記録しよう
第５章　美味しい食事を記録しよう
第６章　読書を記録しよう
第７章　仕事を記録しよう

[日販商品データベースより]

「続かない」「覚えられない」「面倒くさい」…。そんな日々のモヤモヤも、ライフログをつければ全て解決。体験を再生できる、記憶力がよくなるなど、様々なライフログのメリットと、その始め方を紹介する。