冷蔵庫を片づけると時間とお金が１０倍になる！

講談社＋α文庫　Ｃ１６６・１

講談社
島本美由紀　

• 価格: 649円（本体590円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784062814782

内容情報

[BOOKデータベースより]

シンプルキッチン、快適なくらしの第一歩は、冷蔵庫から。家事の「情報センター」ともいうべき冷蔵庫を、使いやすく、清潔に保つ工夫をするだけで、面倒だった台所仕事が、家事全般が劇的に変わり、電気代、食材費を大幅にカットできます。「ズボラで家事が苦手だった」という著者自らが実践したどり着いた、誰もがマネできる、そして、面倒な家事から解放されて、お金も貯まる、究極のキッチン発想法を紹介。

１　冷蔵庫の徹底活用で家計と家事にムダがなくなる！（私の冷蔵庫発想法；快適冷蔵庫をつくるサイクルのルール　ほか）
２　家事がどんどんラクになるスピードキッチンのつくり方（スピードキッチンの秘密；キレイのキープ術掃除編　ほか）
３　キッチンがさらに快適になる！（色づかい；見せる収納＆隠す収納　ほか）
４　快速家事のテクニック（電子レンジ徹底活用；冷凍食品　ほか）

[日販商品データベースより]

冷蔵庫を使いやすく、清潔に保つ工夫をするだけで、面倒だった台所仕事が、家事全般が劇的に変わり、電気代、食材費を大幅にカットできます家事が苦手だった著者自らが実践したどり着いた、誰もがマネできる究極のキッチン発想法を紹介。※本書は2009年12月に小社より刊行された『時間とお金が10倍になる！　冷蔵庫お片づけ家事ストレスがなくなるキッチンの極意』を文庫化にあたり、改題、加筆、再編集したものです。


食費・光熱費・時間のムダをすべて解決！
冷蔵庫を買い換えなくても、片づけて、使い勝手を改善するだけで、キッチン全体が快適になります。

シンプルキッチン、快適なくらしの第一歩は、冷蔵庫から。家事の「情報センター」ともいうべき冷蔵庫を、使いやすく、清潔に保つ工夫をするだけで、面倒だった台所仕事が、家事全般が劇的に変わり、電気代、食材費を大幅にカットできます。「ズボラで家事が苦手だった」という著者自らが実践したどり着いた、誰もがマネできる、そして、面倒な家事から解放されて、お金も貯まる、究極のキッチン発想法を紹介します。

快適冷蔵庫をつくる4つのルール
1　冷蔵室は1週間、冷凍室は1ヵ月のサイクルで管理
2　「見えること」にこだわって空間を使う
3　収納は「見えやすさ」と「取り出しやすさ」を両立する
4　冷蔵も冷凍も「すぐ使えるよう」保存する

※本書は2009年12月に小社より刊行された『時間とお金が10倍になる！　冷蔵庫お片づけ 家事ストレスがなくなるキッチンの極意』を文庫化にあたり、改題、加筆、再編集したものです。