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価格：2,178円（本体1,980円＋税）
【2004年10月発売】
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2005年01月発売】
価格：514円（本体467円＋税）
【2011年02月発売】
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[日販商品データベースより]
今、世界一女性を元気にする名物女性社長・岩本初恵氏率いる、会員数１２０万人の健康食品通販会社・ＨＲＫの社員食堂レシピ本。６００ｋｃａｌでも超おいしい・おなか一杯の魔法の社食レシピを公開。