ＹＡ！あなたはあなたのままでいい

心が楽になる４５の言葉
心の友だち　

ＰＨＰ研究所
宇佐美百合子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569782133

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたはは幸せに生きるのに必要なものをすべてうちに秘めています。たくましい心も、温かい心も、清らかな心も、深い愛も、みんなあなたの中に眠っているものばかり。自他を愛することや夢をかなえることは、いつでも自分を信じることからはじまります。のびのび前向きに生きるヒント。

１　ありのままで（ほめられなくてもいいじゃない；人生には失敗なんてない　ほか）
２　幸せのコツ（鏡に向かって笑ってみよう；心もお風呂に入れよう　ほか）
３　マイナスをプラスに（「うらやましい」はチャンスのサイン；不安のパワーを勇気に変えよう　ほか）
４　友情に愛を（友情を形で求めない；友情を進化させよう　ほか）
５　勇気を出して（本当にほしいものをつかむには；自分から心を開こう　ほか）

[日販商品データベースより]

自分に自信がない、自分を認められない、自分が嫌い、何のために生まれてきたのかわからない、いまの自分じゃ誰からも愛されない、こんな気持ちを抱えている人がいたら、きっと助けになる本です。▼いまでこそ人気カウンセラーとして活躍する著者も、自分には価値などないのではと落ちこむ自己肯定感の低い時代があったといいます。いろいろな人の思惑が心に降り積もり、せっかく輝く宝石のようなあなたも、持ち味を発揮できなくなっているのでは？と。本書は、自分を活かして幸せに生きていくために、「本当に必要なもの」を知ることを１０代からわかるように次のようなメッセージで教えます。◎自分を許す　◎笑顔で幸せを呼び込む　◎手放したことが戻ってくるブーメランの法則　◎仲間はずれになっても困らない方法　◎教わり上手　◎人生を自分の意志で選ぶこと…。▼自分を信じてのびのび幸せに生きる力をつけたい人、そんな力をつけさせたいという人にオススメの一冊。