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価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2023年11月発売】
価格：1,572円（本体1,429円＋税）
【2012年05月発売】
価格：1,026円（本体933円＋税）
【2009年06月発売】
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[日販商品データベースより]
１０分間の簡単な動きに、筋トレ・有酸素・ストレッチのすべてを結集。“モムチャン”至上最強かつザセツなしのやせメソッドがこの１冊に。Ｓラインを目指して踊ろう。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。