つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 おいしくて太らないおかず編

別冊エッセ　

扶桑社
小田真規子　

• 価格: 838円（本体762円＋税）
• 発行年月: 2012年05月
• 判型: その他
• ISBN: 9784594607845

内容情報

[日販商品データベースより]

シリーズ累計４０万部のベストセラー。人気の「朝つめるだけ！弁当」シリーズ、第３弾。肉おかずから揚げ物、中華などまで、朝がラクなうえ、太らない、ヘルシーなつくりおきおかずを豊富に紹介する。