「気持ちの切り替えが上手い人」の習慣

悩みを「力」に変えるテクニック
ＰＨＰ　ｂｏｏｋｓ　

ＰＨＰ研究所
『ＰＨＰ』編集部　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2012年04月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784569804033

内容情報

[BOOKデータベースより]

嫌なことは、すぐ忘れる。知っておきたい「こころが軽くなる」考え方。

第１章　悩みを「力」に変えられる人の習慣（特別夫婦対談　何もない部屋に物を増やしていく喜びが糧だった―目先のことにくよくよするより、縁と出会いを大切にする（西川きよし・漫才師；西川ヘレン・タレント）；目標に向けてコツコツやっていれば、必ず道は開ける―感謝の心で壁を乗り越える（立浪和義・元プロ野球選手）　ほか）
第２章　こころ揺さぶる３０の言葉―気持ちを晴らすヒント（仕事で大切にしたい言葉；人生を豊かにする言葉　ほか）
第３章　「もう、くよくよしない！」テクニック（「言葉」に惑わされない（養老孟司・東京大学名誉教授）；くよくよを解消する４つの行動（米山公啓・作家・医師）　ほか）
第４章　「切り替えられる人」の心理学（自分のパーソナリティをチェック！；それぞれのパーソナリティの傾向は？　ほか）

[日販商品データベースより]

自分の感情をコントロールできる人は、うまくいく。２１人の著名人が実践する「前向きに行動するための秘訣」とは。特別企画「こころ揺さぶる３０の言葉」「和田秀樹の「切り替えられる人」の心理学」も収録。