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価格：2,750円（本体2,500円＋税）
【2014年12月発売】
価格：618円（本体562円＋税）
【1997年02月発売】
価格：1,452円（本体1,320円＋税）
【2023年08月発売】
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[日販商品データベースより]
創作野菜料理人・宮本しばにが実際に日々の生活の中でつくっているサラダからメイン料理まで、国際色豊かにピックアップしたレシピを紹介。応用がきき、食材をかえて、毎日の料理で使うことができる料理が満載。