一生、仕事で悩まないためのブッダの教え

知的生きかた文庫　あ３６ー１

三笠書房
アルボムッレ・スマナサーラ　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2012年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837981008

内容情報

[BOOKデータベースより]

ブッダは、人生に必要なことをすべて教えてくれています。その教えは、とてもシンプルかつ合理的。迷ったとき、壁にぶつかったとき、自信がないとき、心を落ち着けたいとき、ページをめくってみてください。―「幸せな働き方」がわかる最高の指南書。

１章　「仕事の迷い」を捨てるヒント―「がんばる」よりも「考え方」を変えてみる（「やりたい仕事」よりも「ちょっとおもしろくない仕事」のほうが向いている；世界は「他人の仕事」に完璧を期待するものです　ほか）
２章　人間関係がもっとうまくいく極意―我慢しないで好感度がアップする方法（「自分に正直」に話すのはいけません；重要なのは「聞く」ことよりも「受け流す」こと　ほか）
３章　賢者の「働き方」をマスターする―こう考えれば、仕事はけっしてむずかしくない！（「雑事を少なく、軽々と暮らす」というブッダの教え；まずは「この仕事の一番の適任者は誰か」と考える　ほか）
４章　ブッダに学ぶ「怒らない練習」―感情に振りまわされがちな人に贈る「心の安定剤」（能力のある人は怒りません；イラッとしたら、考え方を「ほんのちょっと」変えてみる　ほか）
５章　仕事を通して成長する人、しない人―その違いは「ほんのちょっとしたこと」（「学ぶのをやめること」は「生きるのをやめること」；「教わったら死んでしまう」と聞かされても！　ほか）