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- バレエの筋肉、使えてますか?
-
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2011年12月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784403330339
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[BOOKデータベースより]
筋肉が生み出す美しいポーズ集。バレエで使う筋肉を大解剖。バレエの筋肉を鍛えるエクササイズほか。
1 バレエで使う筋肉を知る(バレエの動きを生み出す筋肉はどこにある?;バレエの筋肉大解剖;筋肉の役割を知る)
[日販商品データベースより]2 バレエの筋肉を鍛えよう(おとなの筋肉の鍛え方)
3 バレエの筋肉の使い方(使い方のキーワード「伸ばす」「締める」「回す」「上げる」「下げる」「押す」)
バレエで使う筋肉を大解剖し、バレエの筋肉を鍛えるエクササイズを紹介。筋肉が生み出す美しいポーズ集も収録。バレエ専門誌「クロワゼ」発、新しいバレエレッスン・シリーズ第2弾。